Wat geen enkel dieet u kan bieden…

“Wilt U Snel, Gegarandeerd En Blijvend Slank Worden, En Daarnaast Nog Uw Gezondheid Drastisch Verbeteren?”


Afzender:  Asja Kreugel-Tsachigova
Hilversum, 10 maart 2010

Onderwerp:    Zonder veel moeite Een leven lang Slank, Fit en Gezond zijn!

Als iemand mij twaalf jaar geleden had verteld dat ik zonder moeite slank, fit en gezond kon worden en zo blijven, had ik dat niet geloofd…
Ooit dacht ik, net als u nu, dat het niet makkelijk zou zijn.
Ruim twaalf jaar geleden ben ik door de reguliere geneeskunde ongeneeslijk ziek verklaard en moest ik een andere weg zoeken om te genezen. Op dat moment was ik wanhopig, er was geen dokter die mij kon helpen. Mijn gewicht was eerlijk gezegd op dat moment niet belangrijk. 


“Ik Wilde Verder Leven, Ik Wilde Weer Gezond Zijn Om Van Het Leven Te Genieten, Ik Wilde Er Alles Voor Doen Om Dat Te Bereiken… Maar Had Geen Idee Hoe Ik Dat Kon Doen…”


Ik had nog nooit diëten gevolgd, ik at gewoon alles door elkaar. En ik had ook geen idee dat mijn slechte eetpatroon en eetgewoonte mijn gezondheid en mijn gewicht negatief hadden beïnvloed. Ik voelde mij zo slecht en beroerd dat er dringend een aantal grote veranderingen in mijn leven plaats moesten vinden.  


“Ik Besloot Mijn Levensstijl Te Veranderen…”


Maar hoe? De oplossing kwam vanzelf. Ik kreeg de kans…

Laten we eerst eens 12 jaar terug gaan in de tijd…

Eind februari 1995:

Zoals ik al reeds heb verteld werd ik twaalf jaar geleden door de reguliere geneeskunde opgegeven. Ik zou elk moment kunnen overlijden. Na deze schokkende boodschap ging ik op bezoek bij mijn ouders. Zij hadden thuis een grote bibliotheek. Zonder hen iets te vertellen, ging ik daar naartoe. Ik was niet van plan een bepaald boek te zoeken. Ik zocht naar afleiding door iets te gaan lezen en  pakte zomaar een boek uit de kast. Ik kon mijn ogen niet geloven toen ik de titel las. Het boek heette zoiets als ‘Genezen door gezond eten en het lichaam te reinigen’. Ik was destijds een leek op dat gebied, dus dat was helemaal nieuw voor mij.

Ik ging op de bank zitten lezen. Dat boek heeft mij zo geïnspireerd dat ik het in één dag heb uitgelezen. Natuurlijk moest ik het later nog een paar keer lezen om alles goed te begrijpen, maar wat ik had gelezen was voorlopig genoeg om mijn eetpatroon die dag nog abrupt om te gooien. Ik wilde blijven leven voor mijn dochter die destijds een jaar oud was en ik was bereid om alles te doen om snel te genezen. Ik had toch niets te verliezen.

Terwijl ik het boek las realiseerde ik mij dat ik tot dan toe vreselijk ongezond at. Ik schaamde mij omdat ik begreep dat ik zo veel problemen met mijn gezondheid had opgelopen, mede door ongezond te eten.

Dit zijn de dingen die ik destijds mezelf voornam te gaan bereiken:

  • Genezen en mijn gezondheid voorgoed verbeteren;
  • Mijn ideale gewicht bereiken en voor altijd behouden;
  • Er altijd goed en jong blijven uitzien, ongeacht de leeftijd;
  • Fit en energiek zijn;
  • Genieten van het leven en alles om mij heen in plaats van genieten van het eten;
  • Gelukkig en vrolijk zijn.


Ik wilde niet meer alleen maar “iets” bereiken. Ik was zo diep afgegleden en nu wilde ik de top bereiken. En ik ging er 100 % voor!

Ik greep meteen de kans die ik kreeg met beide handen en binnen een half jaar was ik genezen. Maar wat ook een grote verrassing voor mij was, ik heb binnen de eerste drie weken mijn ideale gewicht bereikt en tot nu toe behoud en, binnen die 12 jaar is mijn gewicht absoluut stabiel gebleven, ondanks nog één zwangerschap in de loop van die tijd. De dag na de zwangerschap was ik alweer de oude en paste ik, zonder eerst te moeten afvallen, in de spijkerbroek die ik voor de zwangerschap droeg.


“Ik Heb Dus Mijn Doelen Bereikt! Ik Was Genezen en Ik Bereikte Mijn Ideale Gewicht! Ik Was Er Zo Trots Op…”


Na slechts 6 maanden! En het was niet eens zo moeilijk om door te zetten!
Ik heb mijn leven extreem, bewust en voorgoed veranderd!

“Als Ik Het Kan… Dan Kunt U Dat Ook!”

Mijn leven is enorm veranderd, in alle opzichten, en ook  uw leven kan veranderen. Ik wist dat als ik mijn doelen zou bereiken, dat ik dan eveneens anderen zou kunnen helpen en ik heb daadwerkelijk anderen geholpen… Later op deze pagina laat ik u wat voorbeelden zien van hoe mijn methode anderen heeft geholpen om af te vallen en hun gezondheid te verbeteren, maar eerst moet u even verder lezen om de rest van het verhaal mee te krijgen.

Telkens wanneer ik ergens over twijfel kijk ik simpelweg terug naar hoe mijn leven was voordat ik begon met mijn nieuwe levensstijl en hoe ik me voelde nadat ik mijn methode in de praktijk heb toegepast, en dan ineens lijkt het alsof alles mogelijk is.

Alleen al deze methode op zich heeft mijn leven zo veel beter gemaakt en heeft me geholpen om dingen te doen waar ik 12 jaar geleden niet eens van had durven dromen en dan te bedenken wat deze methode nog voor mij kan betekenen de rest van mijn leven…echt waar!

Even later, geïnspireerd door mijn genezing en de gedaanteverandering van mijn hele lichaam en mijn hele leven, heb ik een opleiding gedaan tot voedingsdeskundige, en later nog tot gewichtsconsulente, tientallen boeken op het gebied van gezondheid gelezen, heel veel dingen in praktijk gebracht en veel mensen begeleid op hun weg naar het ideale gewicht en gezonder leven. In de loop van al die jaren heb ik veel geobserveerd bij mijzelf en bij andere mensen en daaruit conclusies getrokken. Uit elke leer en elke methode haalde ik dingen die ik goed en belangrijk vond en voegde ze samen. Het resultaat daarvan vindt u in mijn eBook. Deze kennis en ervaring mag U nu ook ontdekken! Maar eerst maak ik mijn verhaal af…


“Na Mijn Genezing Besloot Ik Andere Mensen Te Gaan Helpen. Ik Voelde Mij Verplicht Om Mijn Kennis en Ervaring Met Iedereen Te Delen. Dat Is Het Doel Van Mijn Leven Geworden En Ik Voel Me Bevoorrecht Iemand Dat Ik Deze Taak Mag Uitvoeren!”


De eerste persoon, die ik 11 jaar geleden heb begeleid was een man van 39 jaar oud. Eén van zijn nieren had het opgegeven en moest verwijderd worden. Hij moest dus snel geopereerd worden. Bovendien had hij flink overgewicht. Hij had nooit problemen met zijn gezondheid gehad, daarom was hij erg geschrokken van de uitslag bij de dokter. Dat was onverwachts. Hij deelde zijn angsten met mij en zei dat hij alles zou doen om zijn nier te sparen. Ik bood hem mijn hulp aan. Hij schreef alles op wat hij moest doen en ging naar huis. Zes weken later kwam hij bij mij met een enorm grote bos bloemen en met een stralende lach op zijn gezicht. Hij was genezen! Dat werd ook door de dokter bevestigd. Hij hoefde niet meer geopereerd te worden en zijn nier was weer in orde. En bovendien zag hij er zo fantastisch uit; hij viel, weet ik nog goed, 17 kilo af. Hij kon zijn geluk niet onder woorden brengen en zei dat hij mijn methode de rest van zijn leven wilde volgen.
Jammer genoeg woont die man aan de andere kant van de wereld. Anders zou ik hem vragen om zijn verhaal zelf te doen.

Daarna heb ik nog heel veel mensen begeleid, maar elke keer struikelde ik over hetzelfde probleem. Sommige mensen waren heel leergierig en konden alles snel onthouden, maar de meeste mensen vonden het moeilijk om alles in een keer te begrijpen. Soms werd ik elke dag gebeld voor vragen. Ik zag dat het voor die mensen frustrerend was, ze wilden geen fouten maken en alles goed doen om hun doelen te bereiken. 

Toen bedacht ik mij dat de beste oplossing is om een boek te gaan schrijven, zodat mensen niet afhankelijk van mij blijven maar zelfstandig aan de slag kunnen. Ik wist dat als die mensen hun doelen zelfstandig zullen bereiken, ze meer trots op zichzelf zullen zijn. Ze zullen zich niet meer afhankelijk voelen van een specialist die ze gaat begeleiden op hun weg naar het ideale gewicht en een gezonder leven. En ik had gelijk.
Nadat ik een paar maanden eerder mijn eerste boek in de drukvorm heb laten uitgeven, kreeg ik veel positieve reacties. Sommige van die reacties kunt u straks lezen.

“Ik Wilde Graag Nog Meer Voor Mensen Betekenen…”

De succesverhalen die ik ontving maakten grote indruk op me en dus had ik het idee dat ik nog meer kon en moest doen.
Daarom heb ik alles weer goed geanalyseerd en helemaal onder de loep genomen, en als resultaat een nieuw boek geschreven, oftewel een e-Book deze keer, dat helemaal praktisch is opgebouwd, zodat u direct zonder enige voorbereiding aan de slag kunt.  
Ik heb letterlijk al mijn vrije tijd van de afgelopen maanden in dit project geïnvesteerd maar het is het meest fantastische wat ik ooit heb gedaan, omdat ik nu weet dat u daarmee 100 % succes zult bereiken. Dit is weer een mijlpaal voor mij…

Maar wat heb ik dus gedaan de afgelopen maanden?

Ik heb besloten om een programma op te zetten dat je nog meer kan helpen. Het heeft me maanden vrije tijd gekost om dit programma af te krijgen en ik ben ervan overtuigd dat dit programma u zal helpen uw ideale gewicht te bereiken en uw gezondheid drastisch en grondig te verbeteren!

Bovendien zal dit programma u niet alleen helpen met het bereiken van de doelen, maar eveneens de kwaliteit van uw hele leven verbeteren wanneer u alle principes gebruikt en mijn adviezen opvolgt.  
 

Ontdek Nu Hoe Ook U Vanaf De Eerste Dag Al Kunt Beginnen Afvallen En Binnen Een Zeer Korte Tijd Uw Ideale Gewicht Kunt Bereiken, Hoe U Bovendien Tegelijk Uw Gezondheid Kunt Verbeteren, Weer Fit Worden En Meer Energie Krijgen!


 
           


“Een uniek programma om een leven lang Slank, Fit en Gezond te zijn!”

Ik heb de afgelopen maanden aan dit programma gewerkt en zoals ik al zei is dit weer een mijlpaal voor mij en wellicht het begin van iets groots en moois voor u.

Hieronder ziet u een overzicht van wat u zult gaan bereiken met dit programma:

  • Zonder enige voorbereiding en zonder daar veel moeite voor te doen of honger te lijden raakt u vanaf de eerste dag al uw eerste overtollige kilootjes kwijt. U zult er versteld van staan hoe snel dat gaat.

  • U bereikt uw ideale gewicht, ongeacht of u overgewicht hebt of ondergewicht.

  • U verbetert uw gezondheid drastisch.  

  • Uw spijsvertering gaat optimaal werken en gaat zorgen voor een goede
    opname van voedingsstoffen, vitaminen en mineralen.

  • Klachten, zoals constipatie, indigestie, oprispingen, flatulentie, opgeblazen 
    gevoel, buikkrampen, brandend maagzuur verdwijnen snel.  
  • Uw cholesterolgehalte wordt lager.
  • Uw suikerspiegel stabiliseert.

  • U voelt zich direct fit en energiek.

  • U ontdekt meer kracht en vitaliteit.

  •  U overwint de vermoeidheid.

  • U weet straks hoe u ALTIJD slank kunt blijven, zelfs na de zwangerschap.  

  • U bereikt en behoudt werkelijk snel uw streefgewicht

  • U krijgt een betere huid.

  • U krijgt een betere uitstraling.

  • Uw libido wordt beter.

  •  Het verouderingsproces wordt vertraagd.

  • U krijgt meer zelfvertrouwen.

  • U zult zich sterker voelen in alle opzichten, zoals lichamelijk als geestelijk.

  • Uw geheugen wordt beter.

  • Uw prestaties worden verhoogd.

  • U zult er fantastisch en jonger uit zien.

  • U zult meer variatie aan uw kledingstijl kunnen geven en alles kunnen dragen wat u wilt. 

  • Uw energie en levenslust nemen toe.

  • U krijgt meer uithoudingsvermogen en kunt beter omgaan met stress.

  • Uw mogelijk negatieve beeld over het leven verandert in het positieve

  •  En bovendien bereikt u dat alles tegelijkertijd! En misschien zelfs nog meer…  
      
                                                                                                                                      

Denkt U Dat Dat Alles Onmogelijk Is?

  • Hebt u al veel verschillende middelen en diëten uitgeprobeerd zonder blijvend resultaat?
  • Bent u al maanden of zelfs jaren bezig met het bereiken van uw streefgewicht zonder hier succesvol in te zijn?
  • Voelt u zich al een tijd moe, futloos en hebt u vaak last van allerlei gezondheidskwaaltjes?
  • Weet u niet meer wat u nu nog zou kunnen doen om uw doelen te bereiken?

    Laat U Zich Niet Ontmoedigen,


    want hier is de juiste sleutel tot succes. Ook U hebt daar het recht op!

    Hoe vaak schiet een gedachte in uw hoofd: “Ik zou willen dat ik wist HOE ik werkelijk slank kan worden!” Laat staan de rest.  

    Eens dacht ik ook zo. Nu, 12 jaar later, zie ik er precies net zo uit als toen, ik ben nog steeds op hetzelfde gewicht, ik voel me supergezond en fit en ik heb zoveel energie dat ik dat met iedereen zou kunnen delen.


    Wilt U Weten Hoe U Dat Ook Kunt Bereiken?


    De methode die ik gebruikt heb, die ervoor zorgt dat ik altijd slank, fit en gezond ben, werkt nog steeds. Ik gebruik haar nog steeds. 
                                             
    Methode

  •  Direct toepasbaar in uw dagelijks leven.
  •  Absoluut voor iedereen uitvoerbaar.
  •  Een compleet overzicht van alles wat u moet doen.
  •  Helemaal uitgeschreven, zodat u direct aan de slag kunt.
  •  Waarbij u geen honger hoeft te lijden.
  •  Waarbij u geen neveneffecten krijgt.
  •  Waarbij u geen calorieën hoeft te tellen.
  •  Waarbij u geen weegschaal nodig hebt. 
  •  Waarmee u direct verbluffende resultaten ziet.   

                                      
                                                                                                         

Klik hier voor directe toegang tot het “Een leven lang Slank, Fit & Gezond” programma

Dit E-book leidt u naar uw ideale gewicht en gezonder leven en geeft u nog een kans om dat werkelijk te bereiken.

Het Belangrijkste Wat U Nu Moet Doen Is ACTIE ONDERNEMEN! Actie Is In Dit Geval De Sleutel Tot Succes
Direct Geleverd, 100 % Gegarandeerd, Niet Tevreden Geld Terug, Geen Vragen!”

Wanneer u nu om wat voor reden dan ook niet tevreden bent over mijn programma dan stuur ik u binnen 24 uur het volledige bedrag terug, zonder vragen te stellen! Zo overtuigd  ben ik ervan dat dit programma u gaat helpen.

Mijn eerste doel is om u te helpen met dit programma en ik streef naar het leveren van kwaliteit en tevreden klanten. Nogmaals, voelt u zich vrij het programma eens uit te proberen en ik garandeer u succes. Dat is waarom dit programma wordt geleverd met een zes weken durende niet goed geld terug garantie.

Ja, ik wil graag het eBook direct ontvangen

Dit is een digitaal programma, na betaling wordt u naar een pagina gestuurd waar u direct toegang hebt tot het programma, dit houdt in dat u het programma direct ontvangt op elk gewenst tijdstip, zelfs midden in de nacht!

Tijdelijke Bonus

Alleen geldig voor de eerste 222 mensen die dit e-Book bestellen!

Bij de aanschaf van dit e-Book krijgt u 50 % korting op een intakeconsult in mijn praktijk en, indien u verder een persoonlijke begeleiding wenst, 10 % korting op vervolgconsulten. Als u dit e-Book tijdig hebt besteld is deze Bonus voor onbepaalde tijd geldig. U kunt daar gebruik van maken wanneer u wilt.  Na ontvangst van het e-Book krijgt u alle gegevens van mijn praktijk per email toegestuurd, zodat u direct een afspraak kunt maken voor een eerste consult.  
 

Klik hier en u krijgt direct toegang tot het “Een leven lang Slank, Fit & Gezond” programma


“Hier Vindt U “Enkele” Van De Vele Reacties Die Ik Heb Ontvangen Van Mensen Die Succes Hebben Geboekt Met Mijn Methode …”

“In totaal 19 kilo af …”

 “Beste mevrouw Kreugel-Tsachigova,

Drie maanden geleden woog ik 97 kilo. Ik ben 29 jaar oud. Naast het overgewicht had ik nog al jaren veel last van mijn maag en regelmatig hoofdpijn. Ik had ook al jaren last van acne. Dat vond ik het meest vervelend: dik en met zo’n gezicht. Ik vond mezelf niet aantrekkelijk en was heel onzeker.

Op een dag moest het roer om en ging ik op internet snuffelen hoe ik in eerste instantie zou kunnen afvallen. Ik kon door de bomen het bos niet meer zien: zoveel diëten vond ik. Maar toen kwam ik uw boek ‘Slank, Fit & Gezond’ tegen. Ik las dat je met deze methode niet alleen afvalt, maar dat ook je gezondheid beter wordt. Ik was nieuwsgierig. Ik kon twee vliegen in één klap slaan.

Ik heb het boek direct gekocht en ging aan de slag. Diezelfde week had ik al resultaat. Ik viel binnen zes dagen 5 kilo af en ik voelde me perfect. Ik had geen last meer van mijn maag. Drie dagen later had ik geen ‘chronische hoofdpijn’ meer; zes weken later werd mijn gezichtshuid beter en verdwenen de pukkels. Ik wist niet wat ik zag. Nu ben ik in totaal 19 kilo kwijt en mijn gewicht is nu al weken stabiel. Dat is wat ik altijd als streefgewicht had willen hebben. Ik voel me heel gelukkig en wil u bedanken voor uw werk. Misschien kan mijn verhaal ook andere mensen stimuleren.”  

Alex V.   
Antwerpen

 

“Ik ben 10 kilo afgevallen en mijn gezondheid ging drastisch vooruit…”

“Hallo Asja,
 
Met genoegen wil ik mijn bevindingen over jouw methode met anderen delen.

Als eerste wil ik je Hartelijk bedanken voor je adviezen, de bijbehorende programma en de begeleiding.
Deze hebben mij in de afgelopen jaren veel teruggegeven.
Zoals je zelf weet voelde ik mij lange tijd futloos. Ik was altijd moe, sliep veel met als gevolg overgewicht.
Na in 2005 kennis met jouw methode gemaakt te hebben is er veel veranderd.
Ik voel me energieker dan ooit en wat daarbij komt, ik ben in zeer korte periode heel wat kilootjes afgevallen, ik ben van 70 naar 60 kilo gegaan.

Via het infuus kreeg ik ijzer toegediend en toch bleef mijn HB te laag. Na het volgen van jouw methode ging mijn ijzergehalte meteen omhoog.
Tot op heden heb ik baat bij jouw methode en hetgeen je mij vanaf de eerste dag hebt geleerd.
Ik wens je veel succes toe bij het verder toepassen van je methode als bijdrage in deze maatschappij voor hen die op natuurlijke wijze hun gezondheid terug willen vinden en hun streefgewicht willen bereiken.”

Denise Toussaint
Soest

 

“Beter in je vel…”

“Mijn spataderen speelden me weer parten, maar voor een nieuwe behandeling moest ik nog enkele weken wachten. Juist in die weken maakte ik kennis met Asja en kwamen we aan de praat over gezond eten. Vanwege mijn bekendheid met het Moerman-dieet (in verband met kankerbehandelingen) sprak Asja’s methode mij wel aan. Dus heb ik meteen het boek ‘Slank, fit & gezond’ besteld.

Inmiddels ben ik een aantal weken onderweg en word ik steeds enthousiaster. Ten eerste omdat ik ’s nachts geen hevige krampen meer heb. Ten tweede omdat het opgeblazen-dikke-buiken-gevoel weg is en mijn lievelingsbroek zelfs te ruim wordt!

Deze gezond-methode kan ik echt méér dan aanbevelen. Ik hoop met creatieve maaltijden mijn steentje bij te kunnen dragen aan het werk van Asja en de gezondheid van medemensen.”

Marianne Loggers 
Doorn


"We zijn zomaar gezonde schepsels" 

Door Marianne Loggers een paar maanden later:

Ha die Asja,
 
Het heeft ook even geduurd maar het dieet dat ik mijn Labrador Boris moest geven leek zo uit je boek te komen: rijst met groene groenten en geroerbakte tahoe. Als tussendoortje alleen fruit en rijstcrackers! En het heeft gewerkt: de meeste allergieën zijn verdwenen en Boris is sinds drie weken weer aan z'n gewone brokken. Hij ziet er beter uit dan hij de afgelopen 2 jaar heeft gedaan. En hij heeft plezier, ook als we 's avonds een rondje joggen! Trouwens: Soraya heeft ook 2 maanden meegedaan met het dieet en is nu wel erg fit voor haar leeftijd.
 
We zijn zomaar gezonde schepsels. En dat voor onze leeftijden: Soraya is 11 jaar en 4 maanden en gaat elke dag mee naar het bos om een uurtje te dollen! En ik wordt 5 maart dus 59!
 
Lieve groetjes, Marianne
 

"Ik houd niet van geraniums "

Door Marianne Loggers vervolg:

Mijn broer hield me altijd voor dat ik hem in leeftijd nooit zou inhalen. Helaas is hij slechts 30 geworden en ik ben hem nu al 29 jaar voorbij! Niet dat ik zo’n sterke stans ben. Nee, in mijn lijf rammelt het aan alle kanten. Want al die jaren verduur ik reumatische pijnen, ben twee keer voor kanker geopereerd en nabehandeld, heb een dichtgeslibde ruggenmergkolom (lumbale kanaalstenose) die veel pijn geeft òf juist geen pijn maar verlies van controle over de beenzenuwen. Slechte (spat)aderen zorgen vooral voor een verstoorde nachtrust. Daarbij is ook mijn bloed(onder)druk veel te hoog en slik ik al jaren medicijnen om een hersenbloeding te voorkomen. Alles genetisch bepaald – ik ben gendrager van... noem maar op! Zo’n 30 jaar geleden werd ik al volledig arbeidsongeschikt verklaard, maar... gaan werken. Twaalf jaar geleden kwam opnieuw de klad erin: volledig arbeidsongeschikt. Maar ik vond het nog te vroeg om achter de geraniums te gaan zitten en heb dus gesmeekt of ik mocht blijven werken. De toestemming kwam voor maximaal 12 uur per week werken en verder veel bewegen om het pijnlijke lijf dragelijk en het leven leuk te houden. De specialisten waarschuwden me wel: ik zou binnen enkel jaren in een rolstoel komen te zitten. Maar ik bleef op de been en toen... ontmoette ik Asja Kreugel met haar voedingsdeskundigheid.

Omdat ik het Moerman-dieet meermalen had gevolgd, wist ik dat de voedingsmethode van Asja me ook wel zou bevallen. Als dat niet zo zou zijn, ach, baatte het niet het zou ook niet schaden. Dus halverwege september 2007 begonnen met de nieuwe manier van eten en drinken. Binnen twee maanden was ik 6 kilo gewicht kwijt en dat had ik niet ingecalculeerd! Ik was niet slank, maar zeker niet te dik en toch... Maar ik had ook al weken heerlijk ongestoorde nachten. Geen krampen, geen pijn! Tijd om te testen of de nieuwe methode echt werkte of dat autosuggestie een duit in het zakje had gedaan.
De granenkoffie vervangen door cappuccino en wat lekkers erbij. Na drie dagen sloeg het noodlot toe: die vreselijke krampen in mijn benen waren er weer! Drie tot vier keer per nacht mijn bed uit, ijsberen tot de kramp weg was en dan héél voorzichtig weer in bed schuiven. Na een week alle zoetigheid en koffie de deur weer uit. En ja hoor: de weldadige nachtrust keerde zo goed als meteen terug! Duidelijk: zoetigheid was echt een boosdoener.

Inmiddels ben ik zó gewend aan de nieuwe voedingsmethode dat een keertje ‘zondigen’ niet meer echt een probleem oplevert. Toch... heb ik geen trek meer in Engelse drop op mijn nachtkasje. Er is geen zoete koek in huis te vinden en een schaaltje met borrelhapjes en kaas en olijven laat ik makkelijk staan. Mijn boodschappenlijstje ziet er anders uit dan voorheen. Nu is het een lijst met veel fruit, sla, groene groenten, wortelsap en sojaproducten. Overal waar ik voorheen melk gebruikte, staat nu soja centraal. Ik hoor van veel mensen dat ze sojamelk ‘vies’ vinden omdat het zoetig is. Maar ik gebruik sojamelk in alles: pittige sausen, marinades, bindmiddel, koffie, smoothies en milkshakes met fruit of groenten.

Hoewel mijn leeftijd het niet doet vermoeden, loop ik elke dag gemiddeld 2 uur, fiets een uur en ’s avonds moet ook de hond – mijn zwarte Labrador is net drie jaar – eraan geloven. Geen snuffelommetje meer, maar 2½ kilometer joggen! Daarna mijn benen even goed verzorgen, zodat mijn spieren en aderen tot rust komen en dan een lange nacht van gezond slapen. Tot om 06:00 uur de wekker gaat, dat wil zeggen: mijn Labrador komt me precies op de klok wekken! Daarna meldt ook mijn zeer oude Engelse bulldogje zich. Een kwartiertje later loop ik mijn eerste honden plas- en poeprondje. Daarna ontbijten en dan op mijn gemak een klein uur met de honden op stap. Om 08:00 uur zit ik in de auto om fris en vrolijk naar mijn werk te gaan!
 
Bij de medische controle in januari verklaarde mijn arts dat mijn conditie de afgelopen 25 jaar niet zo goed is geweest als nu. Mijn bloeddruk was eindelijk normaal en de hartslag perfect. Ik vertelde hem van mijn veranderde leefwijze. “Ga zo door en houd vol, want dan word je uiteindelijk mijn langst levende patiënt!”
Hoe lang en in welke conditie ik nog mag leven, weet ik niet. Maar ik kweek orchideeën, die gestaag groeien en zeer lang bloeien. En ik houd nog steeds niet van geraniums!

Marianne Loggers 
Doorn


“Het voordeel van mijn nieuwe eetwijze!”

“Een aantal maanden geleden heb ik het boek van Asja gekocht en gelijk gelezen. Ik was opzoek naar een methode om af te vallen en een methode welke mij niet veel moeite zou kosten. Via de eetwijze welke Asja aanraadt in haar boek is dit werkelijk gelukt zonder al te veel moeite. Ik was 77 kilo en ben momenteel 71 kilo en krijg complimenten dat ik er goed uitzie! En ik voel me goed.”

Hellen
Amersfoort

 

“Voor we het wisten was er 3 kilo af…”

Hoi Asja

Wat fijn dat wij jouw eetmethode hebben ontdekt.
Samen met mijn dochter hebben we wanhopig bij jou aangeklopt.
Wij zijn hoog rendement ketels en hebben bijna geen voeding nodig, en vallen dus met geen dieet af.
Jij kwam met een eetplan. Wouw, voor we het wisten was er 3 kilo af.
Eindelijk hadden we het gevoel we kunnen het.
Mijn dochter is 10 kilo afgevallen en ik 7 kilo.
En als we weer wat aankomen weten we met Asja's methode zijn we zo weer de kilootjes kwijt.

Dank je lieve Asja
 
Nadia en Caroline
Driebergen 

 

“Een prachtig vervolg…”  

Dit nieuwe boek van Asja Kreugel is een prachtig vervolg op haar eerste boek “Slank, fit en gezond”. In het eerste boek staat een schat aan informatie over voedingsstoffen en over wat combinaties van voedingsstoffen voor gevolgen hebben voor processen in ons lichaam. 
Door te eten volgens de methode van Asja kunnen alle vitamines en mineralen uit onze voedingsmiddelen optimaal door ons lichaam worden opgenomen.
In onze cultuur vinden we het tegenwoordig normaal dat iedereen die ouder wordt ziektes krijgt. Ik geloof echter niet dat dat normaal hoeft te zijn en het boek van Asja kan ons helpen om ons kostbare lichaam serieus te nemen. Dit boek is net als het boek “Slank, fit en gezond” een groot cadeau voor een gezonder, fitter en gelukkiger leven.

Sonja Zwart
Heeg

 

“Al 6 kilo afgevallen…”

Beste Asja, ik heb ontzettend veel respect voor jou. Sinds een paar weken doe ik jouw leefwijze en ik ben al 6 kilo afgevallen!! Bedankt.

Gr. Neel Lens-Wigbers
Voorhout

 

"5,8 kilo binnen twee weken!" 

Hallo Asja,
 
Ik ben zeer blij. De 1e week is er precies 4 kilo af.
Met name het diner lukt het mij niet om altijd alles op te eten.
Na de salade zit ik dan al vol.
Is dat een probleem.
 
Groetjes van Astrid Brouwer

Hallo Asja,
 
2e week ben ik 1,8 kilo kwijtgeraakt.
Dus 5.8 in totaal.
 
Groetjes van Astrid

Alstrid Brouwer
Hilversum

De volledige verhalen van die mensen vindt u in mijn  e-Book.

        

Ja Asja, ik weet voldoende, geef mij direct toegang tot het programma


Nog niet overtuigd?    
   
Wanneer u om wat voor reden dan ook niet tevreden bent met mijn E-book, stuur me dan een mailtje en u krijgt het gehele aankoopbedrag terug, binnen 24 uur, zonder vragen. U loopt dus geen enkel risico! U kunt het programma dus uitproberen en ik garandeer u dat u succes zult hebben! U hebt een zes weken durende niet goed, geld terug garantie.

 

Klik hier en krijg direct toegang tot het “Een leven lang Slank, Fit & Gezond” programma

Dit boek bevat 115 pagina’s met waardevolle informatie die u direct kunt toepassen. U hebt geen speciale voorbereiding nodig.
Ik ben ervan overtuigd dat dit het perfecte programma is voor u om uw leven in alle opzichten te verbeteren. Twijfel niet of u dat bereikt, geloof mij, ik had 12 jaar geleden nooit gedacht dat ik er nu zo uit zou zien, maar ik ben het levende bewijs dat het mogelijk is. Geloof in uzelf! 
          

Ik wens u veel succes in het bereiken van al uw doelen,

 

Klik hier en download direct het eBook


Copyright Asja Kreugel-Tsachigova, Kapittelweg 384, 1216 JR Hilversum, asja@slankfitgezond.nl

 

 

Disclaimer

Ontwikkeld door: WEBdynamica